안녕하세요 정수영 코치입니다.
이번 주 금요일, 11월 5일에 다시 한 번 트루그릿 피트니스에 갔습니다.https://blog.naver.com/tndus9784/222556994136
파워리프팅 2:1 PT 참가 1일차 – 스쿼트 안녕하세요. 정수영 코치입니다. 좋은 기회가 생겨 Errday Strength 유석준 코치가 진행하는 2:1 파… blog.naver.com
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1일차 리뷰에서 소개한
Errdaystrength : 네이버 블로그, 당신의 모든 기록을 담는 공간 blog.naver.com
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파워리프팅식 벤치프레스는 결국 아치를 세워 바벨이 최소한의 경로를 가지고 움직일 수 있게 하는 것이 포인트입니다.건강, 부상 방지에 좋은 자세라고 할 수 없습니다. 그저 기록을 위한 자세라고 할 수 있습니다. 여기서 회원님께 필요한 텐션 요소를 찾을 수 있었습니다. 조금은 수정해서 회원님께 전달해주시면 많은 도움이 될 것 같습니다.나의 기록도 늘리고 싶고!회원님께 도움이 되고 싶은 마음!트루그릿 파워리프팅 2:1 클래스를 통해 정수영 코치는 한번 더 성장하고자 합니다 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라트루그릿 피트니스 서울특별시 양천구 목동동로 411 부영그린타운 3차 지하1층 110호트루그릿 피트니스 서울특별시 양천구 목동동로 411 부영그린타운 3차 지하1층 110호트루그릿 피트니스 서울특별시 양천구 목동동로 411 부영그린타운 3차 지하1층 110호