임산부 가려움증 완화법을 지켜야 할 점은?
추운 겨울에는 피부가 건조해지고 가려움증이 나타나기 쉬운데요.그만큼 피부 보습 관리가 중요합니다.특히 임산부의 경우 피부 가려움증이 지속되는 경우 임신 소양증일 수 있으므로 몸을 잘 살피는 것이 좋습니다.오늘은 임산부의 가려움증 완화법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
임산부 가려움증의 원인은 임신 소양증인가?면역질환의 일종으로 임신으로 체내 호르몬 균형이 급격히 변화하면서 나타납니다.이를 방치하면 지속적인 불편을 느낄 수 있으므로 임산부 가려움증 완화법을 통해 개선하는 것이 좋습니다.
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임산부 가려움증 완화법 – 피부 온도는 낮고 피부 온도가 높아지면 가려움증이 심화될 수 있습니다.피부 온도를 낮추는 것만으로도 가려움증을 완화할 수 있습니다.실내 온도를 20도 내외로 조절하고 오이와 알로에를 피부에 올려두면 피부 온도를 낮추는 데 도움이 됩니다.
임산부 가려움증 완화법 – 보습케어 피부가 건조해지지 않도록 보습관리에 신경쓰는 것이 중요합니다.수분감이 좋은 보습제를 수시로 발라 건조를 예방하세요.
임산부 가려움증 완화법 – 균형 잡힌 식습관, 맵고 짠 음식, 밀가루 음식은 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.채소와 해조류 위주의 영양소가 풍부한 음식을 섭취하세요.
